貴陽市息烽南山天沐溫泉景區(qū)：金湯暖泉藏山林，康養(yǎng)休閑好去處

在貴州的群山褶皺里，藏著一處被大自然偏愛的康養(yǎng)秘境——貴陽市息烽南山天沐溫泉景區(qū)。這里不僅有獲評貴州省“金湯級”的優(yōu)質(zhì)溫泉，更有青山環(huán)抱的天然氧吧，無論是寒冬暖身還是盛夏避暑，都能讓你在溫潤湯水中卸下疲憊，邂逅山水間的愜意與舒心。作為國家AAA級旅游景區(qū)和省級森林康養(yǎng)示范基地，這里早已成為省內(nèi)外游客爭相打卡的度假勝地。

景區(qū)的地理位置十分優(yōu)越，坐落在貴陽市息烽縣永靖鎮(zhèn)新蘿村，緊鄰南山國有林場，占地足足425畝。從貴陽市區(qū)出發(fā)，自駕走高速約1小時就能抵達；如果選擇公共交通，乘高鐵到息烽站后，轉(zhuǎn)乘出租車或503路公交車也能直達景區(qū)大門，交通便利得很，隨時都能來一場說走就走的溫泉之旅。

說到景區(qū)的核心亮點，那必須是這源自地下2500米的天然氡泉。經(jīng)權(quán)威機構(gòu)檢測，這里的溫泉水氡含量達14.5埃曼/升，符合醫(yī)用溫泉標(biāo)準(zhǔn)，水質(zhì)甚至優(yōu)于法國“?？怂埂钡V泉，富含鍶、硒、偏硅酸等多種有益礦物質(zhì)，當(dāng)?shù)厝硕挤Q它是“可飲可浴的神仙水”。79個形態(tài)各異的湯池散落在28000㎡的室外溫泉區(qū)里，藏于山谷蒼翠之間，仙霧繚繞宛如仙境。你可以在“金木水火土”五行湯泉區(qū)體驗藥浴養(yǎng)生，在玫瑰泡池里享受花香浸潤，也能帶著孩子在親子嬉水區(qū)盡情撒歡，還有功能多樣的圖騰水療幫你舒緩筋骨。最絕的是半山無邊泳池，暢游時抬頭是藍天白云，低頭是層巒疊嶂，隨手一拍都是刷爆朋友圈的大片。2024年新增的美膚親親魚療和中醫(yī)康養(yǎng)項目，更讓這里的體驗升級，名中醫(yī)義診、養(yǎng)生茶品鑒等活動，讓溫泉康養(yǎng)更具專業(yè)范兒。

關(guān)于這汪暖泉，當(dāng)?shù)剡€流傳著一個溫情的傳說。相傳很久以前，南山腳下住著一戶貧苦人家，老人常年關(guān)節(jié)疼痛，孩子體弱多病。一天夜里，老人夢見一位白發(fā)仙人指引他去山谷中尋找“暖玉之水”。醒來后他循著夢境探尋，果然發(fā)現(xiàn)一汪冒著熱氣的清泉，家人常年浸泡后，身體竟都漸漸康復(fù)。這個故事口口相傳，如今這汪溫泉也繼續(xù)用溫潤滋養(yǎng)著每一位來客。

泡完溫泉，可別錯過息烽的特色美食。首推省級非遺美食——陽朗辣子雞，雞肉軟糯入味，辣而不燥，是當(dāng)?shù)卮偷恼信撇?，景區(qū)附近的陽朗辣子雞一條街就能品嘗到正宗滋味。還有香甜軟糯的黃糕粑，用糯米、黃豆和紅糖蒸制而成，口感綿密；苗家酸湯魚則酸辣開胃，魚肉鮮嫩，搭配當(dāng)?shù)氐恼鄱?、蕨菜，滿滿都是山野風(fēng)味。景區(qū)內(nèi)的全日餐廳也提供黔菜、粵菜等多種菜品，260個餐位和雅致包房，滿足不同用餐需求。

南山天沐溫泉全年都適合游玩，不過最佳時段要數(shù)4-5月和9-11月，此時氣溫在15-25℃之間，山林翠綠欲滴，泡在溫泉里既能享受暖意又不會悶熱。夏季平均氣溫僅26℃，是天然的避暑勝地，“夏日多巴胺·南山造浪節(jié)”等活動讓清涼與歡樂并存；冬季則是康養(yǎng)黃金期，“暢游息烽·樂享氡泉”溫泉季期間，溫泉游泳賽、康養(yǎng)徒步等活動精彩紛呈，在暖泉中抵御嚴寒再合適不過。

門票價格十分親民，2025年最新票價為成人票88元/人，兒童票49.9元/人，雙人票169元，2大1小家庭票僅179元，性價比超高。如果想體驗夜泡的靜謐，17:00-21:00的夜場票只需59.9元/人。購票后無需取票，憑手機電子憑證就能直接入園，景區(qū)營業(yè)時間為10:00-22:00，21:00停止入園，記得合理安排時間哦。需要注意的是，孕婦、高血壓等特殊人群不適合泡溫泉，出行前務(wù)必確認自身狀況。

推薦一條經(jīng)典的2日游路線：第一天從貴陽出發(fā)，自駕或乘高鐵到息烽，先去南山積木世界暢玩，這里是貴州最大的戶外積木主題樂園，大人小孩都能找到樂趣；下午進入南山天沐溫泉，泡湯放松后入住景區(qū)的森林湯屋或親子房，晚上在餐廳品嘗辣子雞等特色菜。第二天上午前往息烽集中營革命歷史紀(jì)念館，開展紅色研學(xué)，聆聽革命先輩的故事；下午游覽烏江峽，欣賞壯麗的江河風(fēng)光后返程。這條路線融合了親子娛樂、溫泉康養(yǎng)、紅色教育和自然景觀，內(nèi)容豐富又不趕趟。

來自各地的游客都對這里贊不絕口。遵義的王女士已經(jīng)多次前來，她說：“這里環(huán)境優(yōu)美、設(shè)施完善，帶著家人體驗泡池和餐飲，愜意又舒心，是放松身心的好地方?！背啥嫉男づ恳苍u價道：“夏天來這里特別涼快，準(zhǔn)備在度假區(qū)多住幾天，明年還要來避暑康養(yǎng)?！苯刂?025年12月，景區(qū)全年已接待游客27萬余人次，同比增長顯著，超高人氣足以證明它的魅力。

這汪藏在南山里的金湯暖泉，有著治愈身心的溫度，有著青山環(huán)繞的美景，更有著地道的煙火滋味。無論你是想帶著家人享受親子時光，還是和朋友開啟休閑之旅，抑或是獨自前來尋求一份靜謐，息烽南山天沐溫泉都能滿足你。遠方的朋友，別再等待，快來這里赴一場溫泉與山水的約會，讓溫潤的泉水洗去所有疲憊，留下滿滿的美好回憶吧！